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Wir kennen es alle: Manchmal ist es in uns drin so grau und trist, sodass wir ganz oft nicht sehen können, wenn uns etwas Positives, Schönes oder Lebensbejahendes begegnet. Und wenn wir es sehen, so fällt es doch recht schnell wieder in Vergessenheit.
Doch was ist, wenn wir wirklich die Möglichkeit haben, nach diesen schönen Momenten - im wahrsten Sinne des Wortes - greifen zu können?
Genau das sollte im Mai unsere Herausforderung sein. Für den einen oder anderen war das eine recht große Herausforderung, aber niemand sagt, dass Selbsthilfe einfach ist. Und es war immer schön, wenn wir im Austausch voneinander lesen konnten, dass es heute gut funktioniert hat. Es war schön, zu sehen, wie sehr einige gekämpft haben, um einen wirklich schönen Moment festzuhalten.
Aber was genau haben wir da eigentlich gemacht?
Die Aufgabe war es, dass sich jeder, der möchte, eine Box zur Hand nimmt und diese nach seinen ganz eigenen Vorstellungen, Wünschen und Vorlieben gestaltet. Die Box - das konnte z.B. ein alter Schuhkarton sein, der selbst beklebt, bemalt oder anderweitig kreativ gestaltet wurde. Oder man hat sich eine hübsche Box im Laden gekauft. Es ging gar nicht darum, wer am Ende die schönste Box hat. Es ging darum, sich den Raum zu schaffen, der benötigt wird, um gern danach zu greifen.
Nun kam der schwierigste Teil - die Box mit schönen Dingen zu füllen. Gegenstände, die symbolisch für schöne Momente und Erlebnisse stehen.
Beispiele dafür konnten sein:
du bist achtsam beim Spaziergang und siehst eine wunderschöne Blume - nimm sie mit und trockne sie. jemand sagt dir liebe Worte - notiere sie auf einem Blatt Papier mit Datum und Namen der Person, die sie gesagt hat du fühlst dich richtig gut, wenn du z.B. dein Lieblingsparfüm trägst - besprühe etwas mit ihm und leg es in die Box
Es war schön, sich gegenseitig zu motivieren, Mut zuzusprechen und sich zu freuen, wenn es gut geklappt hat. 
Und was war sonst so los im Nebeltanz?
Einige neue Themen wurden gestartet, deren Inhalt doch das eine oder andere Mal in die Tiefe ging, neue Impulse werden geschaffen und wir versuchen, uns gegenseitig mit den individuellen Schwierigkeiten weiter zu unterstützen. Wir treffen uns täglich an unserem virtuellen Lagerfeuer und tauschen uns über den aktuellen Tag aus - da ist immer ganz schön was los. 2 Mal haben wir uns auch schon in einem für das Forum eingerichteten (Sprach-)Chat getroffen und miteinander geplaudert. Eventuell wird es solche virtuellen Treffen nun häufiger bei uns geben.
Bist du neugierig geworden und möchtest uns kennenlernen, um dich mit uns auszutauschen? Dann freuen wir uns, wenn du dich bei uns vorstellst. 
Herzliche Grüße, Ravenblack
(im Namen der Nebeltänzer)